Vichy duşu: kullanmanın avantajları ve dezavantajları

Her insan sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak ister. İyi bir sonuç elde etmek için, sadece kremlerle değil, salon prosedürleriyle de doğru beslenmeniz, spor yapmanız ve vücut cildinize iyi bakmanız gerekir. Bunlar, bugün çok popüler olan hidromasajı içerir.

Seçeneklerden biri, yalnızca cildin görünümünü iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda tüm vücudu iyileştiren Vichy hidromasajlı duştur. Bu makale size Vichy ruhu, türleri ve prosedürün insan sağlığı üzerindeki etkisi hakkında bilgi verecektir.

Birçoğu bu prosedürü gerçek bir "gençlik çeşmesi" olarak görüyor. Adını Fransa'daki sağlık merkezlerinden birinin onuruna aldı. Vichy kasabası, birçok insanın iyileşmesine yardımcı olan kaplıcaları ve sağlık merkezleriyle her zaman ünlü olmuştur.

Termal suyun birçok vücut süreci üzerinde olumlu etkisi vardır. Mide ve bağırsakları temizler, kardiyovasküler ve bağışıklık sistemlerini iyileştirir. Vichy maden suyu dünyanın birçok ülkesinde satın alınabilir, ancak maksimum etkiyi elde etmek için sadece tedavi değil aynı zamanda rahatlama sağlayan tüm prosedürlerden geçmelisiniz.

Vichy duşlarının yaratılmasından bu yana, modern teknolojilerin tanıtılmasıyla duş rafını her müşteri için ayrı ayrı özelleştirmek dışında herhangi bir değişiklik geçirmedi.

Aslında bu duş hidromasaj çeşitlerinden biridir. Bildiğiniz gibi, böyle bir prosedür, cildin elastikiyetinde bir artışı uyaran kan dolaşımını iyileştirme üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca lenf dolaşımını ve iç organların işleyişini iyileştirir.

Sürecin kendisi oldukça basittir. Küçük spreyler gövdeye paralel yatay bir panel üzerindedir. İşlem, vücudun ihtiyacına göre basıncı ayarlanan ince su jetleri ile yapılan bir masajdır. İplik duşu bazen düşük ve yüksek su sıcaklıkları arasında değişir. Hedeflerinize bağlı olarak baskıyı da artırabilirsiniz.

Duş, özel bir kapsül içinde yatay bir konumda veya fiberglas bir kanepede gerçekleşir, bu tercih edilen konumdur. Bazı lüks kaplıcalar, dikey bir duş ünitesinde hidromasaj sunar.

Birden fazla su jeti, önemli noktaları uyaran bir akupunktur masajı sağlar. Ayrıca rahatlatıcı bir etkiye sahip olan Vichy duşu, su jetlerinin vücutta oluşturduğu iyonlaşma sayesinde sinir sisteminin yenilenmesine yardımcı olur. Hafif bir masajla birlikte hoş bir sıcaklık, tahrişi ve yorgunluğu giderir. Bir dizi prosedürden sonra uyku düzelir, uykusuzluk kaybolur. Gelişmiş kan dolaşımı, iç organlara daha fazla oksijenin ulaşmasını sağlar.

Ayrıca Vichy duşunun metabolizma üzerinde de olumlu etkisi vardır. Duş, toksinlerin, toksinlerin ve fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur. Prosedürün düzenli geçişi ile önemli değişiklikler hissedebilirsiniz. En göze çarpan sonuç, cilt tonunda ve sıkılığında bir iyileşme olacaktır.Bu tür hidromasaj, selülitle mükemmel bir şekilde savaşır ve önleyici bir etkiye sahiptir.

Vichy, agresif baskı olmadan vücuda oldukça nazik davranır. İşlem herhangi bir ağrı veya rahatsızlığa neden olmaz. Bununla birlikte, etkinliği ve faydaları, daha güçlü hidromasaj türleriyle (örneğin Sharko duşu gibi) karşılaştırılabilir.

Bu duşun tek dezavantajı, süreci herkes için uygun olmayan hale getiren maliyetidir. Bununla birlikte, modern güzellik salonları ve klinikler, genellikle uygun bir fiyata bir dizi Vichy prosedüründen geçebileceğiniz promosyonlar düzenler.

Üç tip Vichy duşu vardır.

• Yağmur etkisi. Bu tip, daha düşük bir hidromasaj jeti yoğunluğunda diğerlerinden farklıdır. Su deliklerinin yeri diğer duş çeşitlerinde olduğu kadar yakın değildir. Su basıncı, hafif bir yaz yağmurunun hoş etkisine katkıda bulunan orta bir basınç seviyesine sahiptir.

• Akupunktur. Bu tip, mümkün olan maksimum kafa kuvveti ve jetlerin birbirine çok yakın bir şekilde düzenlenmesi anlamına gelir. Kendileri çok hassastır, bu da prosedürü birden fazla iğneden (dolayısıyla adı) hafif bir iğne gibi hissettirir. Bazıları için böyle bir duşun etkisi küçük bir akım deşarjına benzer.
• Tozlu. Bu tip Vichy duşunun bir özelliği, vücudu hafifçe sulayan düşük su basıncı seviyesidir. Bu tip bağımsız bir masaj değildir, çoğu zaman prosedürün son aşaması olarak kullanılır. Vücudun rahatlamasına ve sonuçların pekiştirilmesine yardımcı olur.

Herhangi bir tıbbi ve kozmetik prosedür gibi, Vichy duşunun da kompleksi başlatmadan önce aşina olması gereken endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır.

Bu prosedürün ana göstergelerinden biri selülit varlığıdır. Duş sadece onu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda böyle hoş olmayan bir dezavantajın geri dönmesini önleyen profilaksi gerçekleştirir. Ayrıca, fiziksel egzersizler ve duşun doğru beslenmesi ile birlikte deri altı yağlarının yakılmasına yardımcı olduğu için aşırı kilolu insanlar için de endikedir. Birçok kadın hamilelikten veya dramatik kilo kaybından sonra cilt sarkması yaşar. Bu tür bayanlara da bu prosedür gösterilmektedir.

Ödem için Vichy duşu önerilir, metabolik bozukluklar durumunda, ayrıca kan basıncını "atlama" durumunda toksinleri ve toksinleri vücuttan çıkarma arzusu. Doktorlar, prosedür rahatladıkça ve yatıştırdıkça, stres direnci, uykusuzluk ve sinirliliği azaltılmış kişiler için genellikle kompleksi reçete eder.

Bu duş ayrıca sporcular için, özellikle yaralanmalardan (burkulan bağlar, vb.) kurtulmak için endikedir. Duş, ağrı ve spazmları azalttığı için osteokondroz ve artrit için de faydalı olacaktır.

Kontrendikasyonlar çok fazla değil, ancak mevcutlar. Bu nedenle, aralarında size uygun tek bir madde bulamasanız bile, yine de önceden bir uzmana danışın. Bu, olası sorunlardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Hiçbir durumda hamilelik, emzirme veya adet döngüsü sırasında prosedürden geçmemelisiniz. Duş, kanser hastalarında, tromboflebit veya bir tür bulaşıcı ve mantar hastalığı olan kişilerde kontrendikedir.

Vichy, kan pıhtılaşması azalmış ve kanama eğilimi olan kişiler için önerilmez. İç organ hastalıkları olan hastalar da böyle bir duştan vazgeçmelidir. Alerjiniz varsa veya çok hassas bir cildiniz varsa, bu işlemden de kaçınmalısınız.

Vichy duş prosedürü yeterince hoş. Birkaç aşama içerir: hazırlık, hidromasaj ve son.

İlk aşama duş için hazırlıktır. Kompleksin sonuçlarını daha somut hale getirmek için, her prosedürden önce vücudu ısıtmak ve masaja hazırlanmak için birkaç fiziksel egzersiz yapmanız gerekir.Vichy'nin hemen önünde biraz uzanıp rahatlamalısın. Yemeklerin hidromasaj seansından en geç bir buçuk ila iki saat önce alınması gerektiğini unutmayın.

İkinci aşama hidromasajın kendisini içeriryani yaklaşık yarım saat sürer. Prosedürün son kısmı, duştan hemen sonra yarım saat dinlenmeyi veya uyumayı içerir. O zaman bir fincan sıcak çay veya kahve içmelisiniz. Vücut kuruduğunda cildi daha da yumuşatmak ve hoş bir koku vermek için nemlendirici bir losyon uygulanmalıdır.

İyi bir sonuç elde etmek için yaklaşık yirmi prosedürden oluşan Vichy duş kursunun tamamını tamamlamanız gerekir. Haftada önerilen seans sayısı iki veya üç işlemdir. Seanslar arasındaki aralık en az üç gün olmalıdır.

Kural olarak, maksimum etkiyi elde etmek için Vichy duşu diğer kozmetik prosedürlerle birleştirilir. En popüler olanlardan biri çeşitli sargılardır. Modern güzellik salonları ve kaplıcalar çok çeşitli seçenekler sunar. Çikolatalı, çiçekli, tereyağlı, kil, sıcak ve soğuk sarmalar yapabilirsiniz. Tipik olarak, sargılar bir Vichy duşundan sonra, gözenekler açıkken ve cilt formülasyonlardan en iyi şekilde faydalanırken yapılır.

Diğer bir yaygın prosedür masajdır. (genellikle bal veya vakum), duştan önce gerçekleştirilir. Bu tür masajlar genellikle ağrılıdır. Soğuk su ile yapılan hidromasaj ağrıyı dindirir ve rahatlatır, bu yüzden cilt üzerinde bu kadar agresif bir etkiden sonra tavsiye edilir.

Vichy duşu ile birlikte önerilen bir diğer prosedür ise ovmadır. Buharlamadan sonra cilde peeling yapan ve cildi yenileyen, yumuşak ve pürüzsüz hale getiren bir ovma uygulanır.

Çamur banyoları da çok popüler. Metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olurlar ve banyodan sonra yapılan Vichy prosedürü daha etkilidir ve hedefe çok daha hızlı ulaşılmasına yardımcı olur.

İncelemelere bakılırsa, çok sayıda insan bu prosedürü deneyimledi. Çoğu sonuçtan memnun. Vichy duşunun hızlı kilo vermeyi desteklediğini, vücuda tonlu bir görünüm kazandırdığını ve cildi tonladığını iddia ediyorlar. Ancak gözle görülür etki ancak egzersiz ve dengeli beslenme ile elde edilir. Ayrıca, bazı kullanıcılar iyileştirilmiş uykuya, sinir sisteminin durumunun normalleşmesine dikkat çeker. Vichy prosedürlerinin seyrinden sonra, birçok insan vücudu temizlemeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olan metabolizmayı geliştirdi.

Vichy duşu kullanmanın avantajları ve dezavantajları için aşağıdaki videoya bakın.