Trambolinler: ne oldukları, çeşitleri ve seçenekleri

İçerik
  1. Ne olduğunu?
  2. Özellikler
  3. Fayda ve zarar
  4. Onlar neler?
  5. En iyi modellerin değerlendirmesi
  6. Seçim özellikleri
  7. Kullanım Şartları

Trambolin üzerinde zıplamaya benzer bir aktivite ilk olarak Eskimo halkları arasında keşfedilmiştir. Tabanın üzerine gerilmiş elastik malzeme yerine mors derisi kullandılar. İlk modern spor aksesuarı 1936'da yaratıldı., George Nissen yaptı. Bu cihaz sirk akrobatlarını eğitmek için kullanılmaya başlandı. Şu anda, trambolinler birkaç türe ayrılmıştır ve ayrıca geliştirilmiş bir yapıya sahiptir.

Ne olduğunu?

Trambolin bir tür spor ekipmanıdır. Ayrıca, kauçuk ve metal yaylar kullanılarak metal bir çerçeve üzerine gerilmiş, özel mukavemetli bir ağ gibi görünen bir atlama cihazı olarak kabul edilirler. Bu envanteri oluştururken, esneklik ile karakterize edilen malzemeyi kullanmak geleneksel değildir - ağ boyunca bulunan yaylar ile elde edilir.

Trambolin, rekreasyon, eğlence, aktif eğlence, snowboardcular, kayakçılar, jimnastikçiler, sirk sanatçıları için akrobatik stunt eğitimi sırasında uygulamasını buldu.

Özellikler

Trambolin aşağıdaki bileşenlere sahiptir:

  • çerçeve;
  • bacaklar;
  • yaylar;
  • atlama tuvali.

Çerçeve, borulardan oluşan ve belirli bir şekil ile karakterize edilen bir spor aksesuarının temelidir. Farklı çaplara sahip olabilir, en yaygın olanı 100 ve 102 cm'dir Çerçeve metal, karbon ve bazı durumlarda plastikten yapılmıştır. Boruların çapı 42 ila 48 milimetre olabilir. Genellikle çerçeve boruları birbirine kaynaklanır, ancak malların paketlenmesini kolaylaştıran yerleşik cıvata bağlantılarının olduğu modeller vardır. Çerçeve yüzeyi koruyucu bir polimer kaplama ile kaplanmıştır.

Bacaklar çerçevenin desteğidir. Şekilleri W harfine benzer, bu nedenle bu spor ekipmanı sertlik, esneklik ve iyi stabilite ile karakterizedir. Yaylar spiral bir görünüme sahiptir, güç ile karakterize edilirler. Bu elemanlar galvanizli çelikten üretilmektedir. Yayların her biri, fiziksel yüklere ve ayrıca dış çevresel faktörlerin etkisine karşı yüksek direnç ile karakterizedir. Boyutları trambolinin boyutlarına bağlıdır ve 165 ila 215 milimetre arasında olabilir. Yayların varlığı nedeniyle, bir kişi yüzeyden itilir ve sıçrar.

Atlama platformu, temel ve atlama desteğidir. Genellikle yapıldığı kumaş yoğun polyesterdir.

Trambolin aksesuarları aşağıdaki ekipman türlerini içerir.

  • Emniyet ağı. Bu öğenin işlevleri, atlama yapan kişiyi trambolinden uçmaktan korumayı içerir. Genellikle spor ürün çeşitleri için kullanılır. Güvenlik ağının sabitlenmesi çerçevenin çevresi boyunca gerçekleşir.
  • Yay koruması. Bu yumuşak örtü, sıçrayan kişiyi yaralanmadan korumaya yardımcı olur.
  • Çatı, örtü. Bu cihaz, dış mekan trambolinleri için hava koşullarının etkisinden koruyucu bir unsurdur. Trambolin hizmet ömrünü önemli ölçüde artırabilir.
  • Merdiven. Bu aksesuar, özel güvenlikli iniş ve çıkışlar için gereklidir.
  • Spor paspasları. Atlayan insanları yaralanmalardan korumak için tasarlanmıştır. Bu cihazların açılması çevre boyunca gerçekleştirilir.
  • Ses yalıtım matı. Trambolin kullanırken gürültüyü azaltmaya yardımcı olur.
Ana spor ekipmanı ile birlikte bir trambolin alırken, aşağıdaki bileşenler eklenir:
  • işlevselliğini koruyarak tramboline sürekli hava sağlayan bir kompresör;
  • Tamir takımı, delinme durumunda bir aksesuarı onarmak için kullanılan bir takımdır (kit genellikle yapıştırıcı ve malzeme içerir);
  • ürünü saklamak ve taşımak için gerekli olan çanta kılıfı;
  • trambolini bağlayan mandallar;
  • kompresörü bir arada tutan mandallar.

Fayda ve zarar

Jimnastik, akrobasi, dalış, kayak gibi spor aktivitelerinde bir trambolin üzerinde antrenman yapmak gelenekseldir. Spor kullanımına ek olarak, bu ekipman ev ortamında da kullanılmaktadır. Son zamanlarda, bu tür egzersizler fitness sırasında popüler hale geldi.

Trambolin benzersiz bir simülatör türüdür, çünkü üzerinde egzersiz yaparak formda kalabilirsiniz. Ayrıca, bu spor aksesuarı kardiyak aktivite için faydalıdır, aşağıdaki etkilere sahip olabilir:

  • kan damarlarının güçlendirilmesi;
  • solunum ve hematopoietik aktivitenin normalleşmesi;
  • vestibüler aparatın eğitimi, koordinasyonun gelişimi;
  • kas sisteminin güçlendirilmesi ve geliştirilmesi;
  • artan dayanıklılık;
  • psikolojik durumun iyileştirilmesi;
  • kalori yakma.
Düzenli olarak bir trambolin üzerinde antrenman yapan insanlar, sırt kaslarının, bacakların, kalçaların, karın kaslarının güçlenmesine ve yağ kıvrımlarının yakılmasına tanıklık eder. Antrenmanın trambolin üzerindeki etkisinin hissedilmesi için bu dersin en az otuz dakika uzunluğunda olması gerekir. Trambolin atlamasını doğru beslenme ve kuvvet antrenmanı ile birleştirirseniz iyi bir sonuç görülebilir.

Bir trambolin üzerinde pratik yaparsanız, atlamanın tüm vücut üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Antrenman sırasında kan dolaşımı düzelir, bağırsak işlevselliği uyarılır, vücut daha esnek hale gelir. Bir trambolin ile eğitimin etkinliği, örneğin düz ayaklar veya merkezlerinin yer değiştirmesi gibi ayak hastalıkları durumunda da gözlenir. Uzmanlara göre deniz tutmasından kurtulmak gerekiyorsa trambolin atlama yapmaya değer.

Bu spor aksesuarında zıplamanın etkisi kilo vermede görülmektedir. Bu egzersiz, ana kas grubunun aktivitesini güçlendirir, bu nedenle, yüksek kaliteli bir kilo kaybının yanı sıra selülitin ortadan kaldırılması ve güzel bir spor tipi figürün oluşumu vardır.

Trambolin kullanımına kontrendikasyonlar, hipertansiyon, tromboflebit, anjina pektoris, diabetes mellitus, taşikardi, astımdan muzdarip kişilere atıfta bulunur. Hamile kadınlar bu spor aksesuarına atlamamalıdır. Vücudun bu koşullarındaki sınıflar ancak bir doktora danıştıktan sonra mümkündür. Bu durumlarda kendi sağlık, nabız ve basınç göstergelerinizi izlemeniz önemlidir. Yük orta ve doğru ise, atlama zarar vermez.

Onlar neler?

İlerlemenin gelişmesi sayesinde, bugün satışta çok sayıda trambolin çeşidi bulunabilir. Su ve arazi seçeneklerine ayrılırlar. Zemin tipleri, yaylarla metal bir çerçeveye tutturulmuş gerilmiş bir kanvas şeklindedir. Ayrıca çok sayıda çeşit olarak sınıflandırılırlar.

Popüler modeller:

  • jimnastik;
  • bir sap ile;
  • yerleşik;
  • reklam;
  • havadaki kaleler;
  • Bahar;
  • katlama;
  • kış;
  • akrobatik;
  • bir çatı ile;
  • küpler ile;
  • toplar ile.

Profesyonel sporlar

Spor atlama için profesyonel aksesuarlar, özel bir yapı ve özel sertlikle gerilmiş bir yüzey ile karakterize edilir. Bu nedenle bu ürünler dayanıklılık ve sıçrama yüksekliği sağlar. Çerçeve üzerinde kauçuk veya metalden yapılmış yaylarla gerilmiş yüksek mukavemetli ağ şeklindedirler.

Özellikler:

  • çerçeve ve yaylarda galvanizli çeliğin varlığı;
  • beş milimetre çapında kordonlarla elde edilen ağın esnekliği.

    Sınıfları güvenli hale getirmek için profesyonel aksesuarın yanındaki alan köpük kauçuktan yapılmış bir güvenlik çukuru ile donatılmıştır. Akrobatik numaralar ve egzersizler genellikle spor trambolinlerinde yapılır. Uygulamalarını profesyonel alanda ve hatta Olimpiyat Oyunlarında buldular.

    Bu tip trambolinler, trambolin merkezlerini donatmak için kullanılır. Sadece yetişkinler tarafından değil, sınıfları bir eğitmen tarafından denetlenen çocuklar tarafından da kullanılabilirler.

    sokak

    Açık hava trambolin evde ve temiz havada eğlence ve eğitim için kullanılır. Genellikle bahçede, kırda, parkta veya sahilde bulunurlar. Korozyon önleyici malzemenin yanı sıra trambolinden düşmeyi önleyen yüksek mukavemetli ağların kullanımıyla profesyonel özelliklere sahip bir aksesuardan ayırt edilirler.

    Açık hava trambolinleri daha küçük bir atlama yüzeyine ve az yüzdürme özelliğine sahiptir, bu nedenle spor eğitimi için kullanılmazlar. Bu tür aksesuarların çeşitleri arasında mini trambolinler bulunur, küçük çapları - 1,1 metreye kadar ve yüksekliği 0,2 metreye kadar. Bu tür cihazlarda yüksek atlamalar yapılmaz.

    Açık trambolinler açık havada atlamak için kullanılır. Onlar sayesinde sadece antrenman yapmakla kalmaz, aynı zamanda eğlenebilirsiniz. Bu tür spor aksesuarı farklı şekil ve boyutlarda olabilir. Hem bir grup insan hem de bir kişi üzerine atlayabilir.

    Fitness trambolinleri

    Fitness trambolini sadece iç mekanda kullanım için tasarlanmıştır. Yardımı ile farklı grupların kaslarını çalıştırabilirsiniz. Bir fitness trambolininde egzersiz yapmak dizler ve eklemler üzerindeki stresi azaltır. Alıcılar, kullanımda zorluk yaratmadığı ve odaya yerleştirmek için çok fazla alan gerektirmediği için bu tür spor aksesuarını tercih ediyor.

    Şişme

    Şişirilebilir trambolin, çocuklar için bir cazibe merkezi olarak kullanılmaktadır. Parlaklık ve renklilik ile karakterize edilen birçok işlevi olan bir cihaza benziyor. Dışarıdan, bu tür ürünler bir oyun parkı, slayt veya favori karaktere benzer.

    Bu tür şişme trambolinler vardır:

    • mini;
    • sokak;
    • ev yapımı;
    • büyük;
    • ek bir kaydırak veya havuz ile.

      Şişirilebilir trambolinler bir şehir caddesine, meydanına, bir parka, halka açık bir bahçeye, tatillerde, su parklarına yerleştirilir. Bu tür ürünlerin üretimi yüksek mukavemetli PVC malzemeden yapıldığı için bir grup çocuk bu tip trambolin üzerinde eğlenebilir.

      Böyle bir trambolini formda tutmak için sürekli hava üfleme sağlayan bir kompresör kullanmak gerekir. Bu aksesuar 2 ila 12 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır, üzerinde alçak atlamalar yapılır ve ayrıca ağ şeklinde ek koruma ile donatılmıştır.

      amatör su

      Bu şişirilebilir ürün, zıplamak için özel olarak tasarlanmış bir kanvas olan bir balon şeklinde sunulmaktadır. Bu aksesuar şişirilebilir tüpler içerir. Bu tür trambolinin temel amacı eğlencedir. Uygulamasını hem su ortamında hem de karada bulmuştur.

      yerleşik

      Yerleşik trambolin, geleneksel versiyonun tam bir analogudur. Öncekilerden farkı, bu aksesuarın kurulumunun zeminde yapılmamasıdır. Yerleşik trambolin zemine gömülmelidir, böylece yüzeyin üzerine çıkmaz. Böyle bir aksesuarın ana avantajı, bölgede hantal bir yapı olmayacağından estetik yerleşimidir. Ülkede evin yakınındaki alanlara kurulabilir.

      Yerleşik bir trambolin, her zaman verimli bir şekilde gerçekleştirilmeyen, emniyete alınması gerekmediğinden oldukça güvenli kabul edilir. Böyle bir trambolinden düşmek, metre yüksekliğine sahip sıradan bir trambolinden daha az travmatiktir.

      Bu tür trambolinler, sadece çocuklar için değil yetişkinler için de aktif bir eğlence alabilen ucuz bir çözüm olacaktır.

      En iyi modellerin değerlendirmesi

      Trambolinler, atlamalar ve taklalar yapmak için kullanılan benzersiz spor ekipmanlarıdır. Spor pazarında bu aksesuarın sadece türleri ve modelleri değil, aynı zamanda üreticiler de var. İncelemeler, aşağıdaki markaların kendilerini en iyi şekilde kanıtladığını gösteriyor:
      • Perfetto Spor. Bu şirket, dayanıklı malzemelerden yapılmış yüksek kaliteli ürünler üretmektedir. Trambolinler, koruyucu kılıflarla kaplı çok sayıda yay sayesinde yüksek atlamalar sağlar.
      • Leko. Bu üreticinin trambolinleri hem dış hem de iç mekan kullanımı için mevcuttur. Çocuk spor aksesuarlarında yetişkinlerin de dilerlerse kullanabilecekleri seçenekler mevcuttur. Leko trambolinleri geniş bir yelpazede sunulmakta, farklı çaplarda ürünler satılmaktadır.
      • mutlu atlama yetişkinler ve çocuklar için spor ve aktif eğlence için çok çeşitli trambolinler satmaktadır. Şirket, evde gerçek bir tatil düzenlemeye yardımcı olacak orijinal çocuk şişme modelleri sunuyor.
      • Torneo farklı amaçlar için geniş bir trambolin yelpazesi sunar. Müşteri incelemeleri, fitness ve aerobik için mükemmel aksesuar modellerine tanıklık ediyor. Bu üretimin trambolinleri bacaklardaki, kalçalardaki kasları güçlendirmeye yardımcı olur.
      • Fitness trambolin uygun fiyatlarla mükemmel bir spor aksesuarları yelpazesi sunar. Bu üreticinin trambolinleri tüm aile üyeleri tarafından kullanılabilir. Ürünler, sağlam bir yapı, sağlam çerçeve ve polimer kaplama ile sağlanan güvenilirlik ile karakterize edilir.

      Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını tercih eden müşteri incelemeleri üzerine yapılan bir araştırma, ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway ve Optifit 10ft trambolinlerinin iyi performans gösterdiğini göstermiştir.

      Seçim özellikleri

      Bir trambolin alırken, sadece çekici değil, aynı zamanda yüksek kaliteli bir ürünü de tercih etmelisiniz, çünkü onu kullanacak kişinin güvenliği bu göstergeye bağlıdır. İdeal seçeneği seçmek için aksesuarın şekline karar vermelisiniz, yuvarlak veya dikdörtgen olabilir. Yuvarlak bir model daha güvenli kabul edilmelidir. Ancak manevra atlamaları için, travmatik olmalarına rağmen dikdörtgen trambolinler uygundur.

      Güvenilir bir yapının ana göstergesi, çerçevesinin gücüdür. En güçlü seçenek, galvanizli çelik adı verilen bir malzemedir. Bir ürün seçerken atlama kemerinin kalitesini göz ardı etmemelisiniz. Mukavemet, genişletilemezlik ile karakterize edilmeli, tuvalin eklendiği yerde her bir düğümün doğru kesilmesi ve iyi dikilmesi gerekir.

      Ürün doğru uzunlukta kaliteli malzemeden yapılmış yaylarla donatıldığında uzun süre dayanacak ve yoğun atlamalarda güvenlik sağlayacaktır. Geniş ve kalın bir paspas ile donatılmış modeller, en güvenli olacakları için tercih edilmelidir. Paspasın genişliği, yayları ve çerçeveyi kaplayacak kadar geniş olmalıdır.

      Bir güvenlik ağının varlığı, trambolinden düşmeyi önler. Bu unsurlar güçlü ve kararlı olmalıdır. Trambolin içindeki önemli ve gerekli unsurlar koruyucu kılıf ve çantadır, bu bileşenler spor aksesuarın uzun süreli kullanımını sağlayacaktır.

      Trambolin alırken mutlaka kalite belgesi ve garantisi olup olmadığını kontrol etmelisiniz.

      Kullanım Şartları

      Trambolin kullanımının hoş olmayan anlar getirmemesi için kurulum, kullanım ve depolama kurallarının bazılarını hatırlamak gerekir.

      Şişirilebilir aksesuarı açmak için, kit ile birlikte gelen hava üfleyici kullanılarak şişirilmelidir. Trambolin içinde sabit bir basıncı korumak için kompresör sürekli çalışmalıdır. Çubuklar kullanılarak, rüzgar tarafından savrulmayı önlemek için şişirilebilir ürün yere sabitlenmelidir.

      Şişirilebilir trambolinin toplanmasının doğru olması için, başlangıçta hava üfleyiciyi elektrik şebekesinden ayırmaya değer. Daha sonra kollardan her biri ayrılır, aksesuar sıkıca sarılır ve bir çanta çantasına paketlenir.

      Aşağıdaki kurallara göre çerçeve tipi bir trambolin kurulur:

      1. trambolinin gelecekteki konumu için bölge belirlenir - ürünün stabilitesi için düz ve sert bir yüzey tercih edilmeye değer;
      2. spor aksesuarının yakınında ağaç veya bina olmamalıdır;
      3. ürünün montajı ve montajı, ürünle birlikte verilen talimatlara göre yapılmalıdır;
      4. aksesuar takıldıktan sonra, bağlantı elemanlarının güvenilirliğini kontrol etmeniz gerekecektir;
      5. bir kişi çerçeve trambolinine girdikten sonra, ağı güvenli bir şekilde kapatmak gerekir.

      Çerçeve trambolinin hizmet ömrünü uzatmak için talimatlarda belirtilen ürünü toplama kurallarını ihlal etmeyin. Asfalt, beton üzerine trambolin kurmak kesinlikle yasaktır.

      Bir spor aksesuarının güvenli kullanımı için aşağıdakilerin kontrol edilmesi gerekir:

      • bağlantı elemanlarında yarıkların, çatlakların varlığı;
      • atlamalar ve üzerinde hasar için tuvalin doğru gerginliği;
      • yaylarda deformasyon yok;
      • koruyucu kenarın doğru şekilde takılması;
      • atlama kemerinin bozulma, hasar, yanlış dikilmesinin varlığı.

      Çerçeve tipi bir trambolin bakımında zor bir şey yoktur, tuvali nemli yumuşak bir bezle temizlemekten ibarettir. Sıcak su veya kimyasal kullanmayın. Spor aksesuarının üzerine yaprak ve döküntü bulaşmasını önlemek için üzeri örtülmelidir.

      Şişirilebilir bir aksesuarın bakımı için kurallar öncekilerden biraz farklıdır. Ürünü katlamadan önce yumuşak bir bezle iyice yıkayın. Temizlik tamamlandığında trambolin iyice kurumalıdır. Bir sonraki adım, aksesuarın havasını boşaltmak, doğru şekilde katlamak ve özel olarak tasarlanmış bir kutuya koymaktır. Şişirilebilir ürün şişirilmiş olarak saklanmamalı, ayrıca aşırı sıcaklıklardan ve doğrudan güneş ışığından korunmalıdır.

          Kışın trambolinlere atlamak çok tehlikelidir, bu nedenle aksesuar bu dönem için hazırlanmalıdır. Atlama kemerinin kar yağışı ve buzlanmadan sürekli temizlenmesini önlemek için, iyi sabitlenmesi gereken bir tente veya özel bir örtü ile örtülmelidir. Bununla birlikte, şişirilebilir ürünler en iyi kış için çıkarılır ve bir çantada saklanır.

          Bir trambolinin nasıl seçileceği hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.

          yorum yok

          Yorum başarıyla gönderildi.

          Mutfak

          Yatak odası

          Mobilya